每一个动作都会有一个停滞,而站在一旁的田鸡,就会在黄飞动作停滞的时候,对肖章进行讲解。
“要想罗汉好,三正里面找。所谓‘三正’,是指的手要正、身要正、马要正,这是基础功夫。练好‘三正’,才能保持稳定……”
“主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛……腿法讲究腾、滚、扫、弹……”
“罗汉拳要求上下相随,步随手变,身如舵摆,灵活多变,出手注意‘夺中’和‘护中’,劲力要求刚柔相济……”
第一遍是纯粹的演示,只让肖章看、记。
“罗汉拳有先天十八手,和后天一百一十八手。”
“先天十八手,也叫元始十八手,是当年达摩祖师传下来的正统十八手。”
“后天一百一十八手,也叫白氏一百一十八手,是当年白玉峰披剃入山,得先天十八手,乃融合变化,阐幽发微,增为一百一十八手,以符一百一十八罗汉之数。”
“大师兄已经展示完了先天十八手,现在开始展示后天一百一十八手。”
“老板你要先练一百一十八手,然后再学先天十八手,等你把两种全都融为一炉、信手拈来的时候,那就能够达到罗汉拳大成的境界,成就化劲的功夫……”
一遍展示完成,黄飞已经是气喘吁吁的状态了。
他曾经虽然成就过化劲,但因为丹田被破所以气力不济,这些年也疏于锻炼,只是打一遍先天罗汉拳和一遍后天罗汉拳,就已经耗尽了力气。
“接下来该我了,我的动作会尽量慢一些,老板你仔细跟着学,大师兄会在一旁指正你的动作。”
田鸡也脱掉了上衣,这是为了更好的展示肌肉的调动。