孙毅没有再调戏自家这可爱小师弟，而是前去烧火了。许是远离人群，自己这师弟显得有些呆萌，一点也没有少侠的样子。
因为与老孙头相依为命，孙毅对家务很是熟练，是以烧火难不倒孙毅，老孙头对于家务从来不上心，于是孙毅很是自立，洗衣做饭什么的都会，而且因为悟性超凡，再加上老孙头曾经家世不凡嘴刁得很，是以孙毅这些都是大师级的水平……
经过一番忙碌后，午饭终于做好，大都是白猫所做，不过孙毅与虹猫也都各自露了一手，其实孙毅想要下厨的，毕竟不能让师傅给徒弟做菜呀，但没想到白猫虽然看起来严肃刚直，却是真正的侠骨柔情，厨艺出色的好。
据虹猫说，他们父子两人此前的衣食住行俱都是白猫一手搞定，也就是虹猫渐渐长大，才担了些担子。
可以说，白猫乃是真正的好男人，既能仗剑杀贼，也能缝衣做饭，若说有什么缺点，那就是不太懂得表达感情，也就是只会做，不会说。
难怪日后的少侠对宫主也是如此，明明许多细节都表露出少侠对宫主的情意，却不见少侠说些情话，原来都是跟白猫学的。
孙毅觉得，自家这师傅，还真是对自己脾气，因为孙毅也是会做不会说的人。
一顿饭吃完，孙毅抢着把碗洗了，又休息了一阵，消食之后，白猫将孙毅与虹猫叫去，开始给孙毅上课，讲解武道，至于虹猫？这些其实他倒背如流，不过他上午马步没扎完，还得受罚。
“武道之初，在于养元气，生内力，通经脉。此通非彼通，其实经脉天生畅通，以供人体元气通行，调养全身。
然经脉太过脆弱而且细小，而且尤其是经脉相互交汇之处，更是细小，不足以令内力大量通过，是以需用内力蕴养强大经脉，使其可以行走内力，此举甚难，好比重新打通经脉，是以称为通经脉……”
白猫可说是位于此界武道巅峰的几个人之一，对武道理解甚深，讲解也是深入浅出，很是透彻。
孙毅也是听的如痴如醉，但却总是不自觉的将此界武道与国术比较。
一月时间转瞬即逝，这一月以来，孙毅一边听从白猫讲解武道，一边尝试修炼内力，对此界武道也有了系统的认识。
国术境界分明劲，暗劲，化劲，抱丹，罡劲，见神不坏，当然，后面抱丹等早已是传说。而此界武道分为内力，伐经，破脉，周天，罡气，御罡成兵。
其中内力、伐经、破脉又被称为三流、二流、一流高手，周天称宗师，罡气称大宗师，御罡成兵称无上大宗师，又称武圣。
国术与内力，两者境界相互对应。